不要过度熬夜,养成良好的作息习惯

痛风的危害很大,因为痛风本身就是一种病痛折磨,更为重要的是,痛风可能引发一种或者多种并发症,危害到人体健康,痛風飲食禁忌少吃富含嘌呤的食物,比如:肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度,防治痛风的发生。